Looklean.blogg.se

Idag har jag handlat och fyllt på hemma med lite frukt och grönt. Känns fräscht att lägga upp massa grönt och annat nyttigt på bandet i kassan. Är för övrigt heltokig i avokado just nu, till allt! Mosad på mackan, i smoothien, i sallad eller som den är med lite rostade solroskärnor till. Avokado innehåller bland annat nyttiga fettsyror, antioxidander och mycket vitamin E som bland annat är bra för hud och hår. Tänkte komma igång och pressa egen juice denna veckan, testade idag att göra en med kiwi, morötter och äpple, smakade mest kiwi men den blev god. Har hittat massvis med recept nu så det är bara testa sig fram. 

 

Avokado med rostade solrosfrön - gott mellanmål!

Ikväll blev det träning i form av 30 min Bodystep och 30 min CXworx - lär ha träningsvärk i mage och rumpa imorn!